真田という名字の由来に関して、最も信憑性が高いとされる説は、戦国時代に活躍した武将・真田幸隆を始祖とする説です。
真田幸隆は信濃国（現在の長野県）の武将であり、戦国時代には上杉謙信や武田信玄といった有名な武将との戦いを繰り広げました。真田幸隆はその勇猛な戦い振りから「赤備えの真田」として知られ、その戦功により真田氏一門は大名として繁栄を遂げました。
真田幸隆の名字「真田」は、地理的背景として信濃国の戦国時代の情勢や地域の特徴から地名や姓を取って名字としたものと言われています。信濃国は自然の要塞とも言われるような山々に囲まれた地域であり、真田氏もその地形を利用して戦国大名たちと争いを繰り広げました。そのため、真田という名字は地域に根ざした武将の名字として誕生したと考えられます。
また、「真」という字は「まこと」や「本当」を意味し、「田」という字は「稲作」や「農村」を意味する漢字です。これらの意味から見ると、「真田」の名字は真実や本当の意味を持ち、農村や農作業に関連する名字であることが示唆されます。
つまり、真田という名字は真実や本質を大切にする意味を持ち、地域に根ざした武将・真田幸隆を始祖とする一族の名字として発展してきたと言えます。そのため信頼性が高い由来と言えるでしょう。